Роль микроэлементов в организме

Жизнь, функции и структура каждой клетки на Земле зависит от действия минералов.

Минералы содержатся во внутриклеточной жидкости, регулируя ее состав, участвуют в формировании клеток крови, костей, участвуют в процессах функционирования нервной системы и регуляции мышечного тонуса, включая тонус мышц органов сердечно-сосудистой системы.

Подобно витаминам, минералы функционируют как коэнзимы, участвуя в процессах образования энергии, роста и восстановления организма.

Все ферментативные процессы в организме происходят с участием минералов, поэтому они необходимы для адекватной утилизации витаминов и других питательных веществ.

Для нормальной жизнедеятельности организму человека, как и всему живому, требуется поддержание соответствующего баланса минералов, который определяется уровнем отдельных минералов и их соотношением.

Количество одного минерала в организме оказывает влияние на содержание других минералов. Поэтому значительное уменьшение или увеличение концентрации одного минерала может вызывать дисбаланс других минералов, что приводит к развитию заболевания.

Подробнее о минералах:

Железо "строитель гемоглобина"

Бор

Ванадий

Йод "хранитель щитовидной железы"

Калий

Кальций "зодчий костей"

Кремний "хранитель соеденительной ткани"

Магний "хранитель спокойствия"

Марганец "хранитель оптимизма"

Медь "самая обаятельная и привлекательная"

Натрий

Селен "истребитель рака"

Сера

Фосфор "спутник кальция"

Хром "нормализатор сахара в крови"

Цинк "крепкий орешек"